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=> Catégorie : Santé et Médecine > Diététique
Les vitamines, tout comme les minéraux, les oligoéléments ou les omégas 3, sont des éléments indispensables pour être en bonne santé. Pour profiter de leur bienfaits, il est essentiel de connaitre les doses conseillées (AJR) pour éviter les excÀ
Le guide des vitamines est un site d'informations et de conseils sur les vitamines, les acides gras essentiels (omégas 3 et 6 ), les minéraux et les oligo-éléments